|
|
 |
HMMmmm... najlepsze diety i najskuteczniejsze. Wszystkie ponizej diety testowalam na wlasnym ciele, sa pokazane moje opinie i od 1-4 moj ranking, ale pamietajcie ze kazdy czlowiek ma inny organizm.Lepiej bedzie zebys napisal/napisala do mnie przed uzyciem jakiejs diety . (skontaktuj sie ze mna przez opcie 'kontakt') tutaj jest ranking diet , ale jak popatrzymy sie na lewa czesc strony beda podane nazwy diet, jak na nie nacisniemy pojawia nam sie informacje na temat diety...ok no to diety :
4.Dieta astronautów - 3 dniowa i minus 3 kg ! [niebezpieczna,jednorazowa]
3.Dieta Szwecka - 13 dniowa i do 5 kg !!!
[latwo o efekt jojo]
2.Dieta 1200 kcal - dlugotrwala i do jednego miesiaca !
[lagodna]
1.Dieta kopenhaska -14 dniowa i do 15 kg !
[dla zdrowych]
|
|
 |
|
|
|
|
|
Imie : Klaudia
Wzrost : 164
Waga : 55 |
|
Aktualnie nie jestem na zadnej diecie.
Co jem do cwiczen 6 weidera ?
Poprostu odzywiam sie normalnie
Rano : 2 kanapki lub platki sniadaniowe
Lunch : Kanapke
Poludnie : zupa (zalezy od dnia)
Wieczor : drugie danie (zalezy od dnia)
w miedzy czasie podjadam jakies jablko lub ciasteczko :P :) |
|
|
 |
|
| |
|
|
